专家支招:中医养生的八大年夜妙方

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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在养生文明中,中医养生一向有着安康、安然的佳誉。养生在于衰老的经久对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以赞助大年夜家安康养生,中途夭折。

中医养生八大年夜妙方(1)

一、脚底为第二心脏,常搓涌泉益安康

中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的接洽,它布满了相干全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的先 天脆弱环节,客不雅上为寒湿邪气的侵袭供给了有益条件,所以说脚部的保健比其他部位显得尤其重要。常常温浴后搓涌泉穴,可去病延年。

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